Озерные маршруты в Москве и Московской области

Пробежка 30,6 км 216 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Полушкино — Театральная: северный летний пробег через Крюково

Увидеть Васильевское с подвесной переправы, сделать паузу возле крюковского источника и дойти до лесной Гнилуши в северно…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 112

Пробежка 36,6 км 411 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Строгино — Перхушково: Троице-Лыково, Подушкинский лес и Лайково

Соединить большой лесной бег с двумя разными сельскими историями — Троице-Лыковом у Москвы-реки и Лайковом на западном пр…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 115

Пробежка 34,6 км 558 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Нахабино — Перхушково через Липку: пруды и переправа у Петрово-Дальнего

Проследить путь от маленьких прудов к большой реке, а затем снова вернуться в тихие лесные долины. У Сёмина и Быкова пруд…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 115

Пробежка 31,3 км 404 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Красноармейск — Фрязино-Товарная: беговой заход к Ковязскому озеру

Связать Красноармейск и Фрязинскую сторону лесным беговым путешествием и сделать отдельную остановку у северной стороны К…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 128

Пробежка 28,7 км 157 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Полушкино — Часцовская через Сетуньку: дорожный беговой вариант у Агафонова

Пробежать западные сельские дороги от Полушкина через Агафоново и Троицкое к Сетуньке, а затем вернуться поездом с часцов…

Рядом с водой Без машины На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 102

Пробежка 41,5 км 492 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Морозки — Заветы Ильича: Тишково, Какотка и охраняемый берег Учинского

Соединить Морозки и Заветы Ильича через канальный мост, Тишковскую лесную сторону и конкретное пересечение Какотки. Бегов…

Рядом с водой Лесной маршрут На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 94

Пробежка 43,9 км 583 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Снегири — Сурмино — Звенигород: долины Истры и Сторожки

Выбрать лесной день с разными историческими и речными остановками: рассмотреть храм в Лужках, задержаться у Истры, дойти …

Рядом с водой Лесной маршрут История и места

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 115

Пробежка 33,2 км 607 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Звенигород — Полушкино: заход к Симе и привал на Сетуни

Соединить лесной бег к Симе с самостоятельным продолжением до Полушкина. Нахавня, Островня и Сетунь дают этому пути собст…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 100

Пробежка 11,6 км 201 м Средне Однодневный

Подготовлен

Опалиха — Нахабино: лесная пробежка через Вороной Брод и Липку

Провести тренировку в лесах между Опалихой и Нахабином и увидеть две небольшие речные долины по дороге. Возврат по южному…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 111

Пробежка 40,4 км 560 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Барвиха — Волоколамская: Генеральское озеро через Ильинское

Провести большой самостоятельный беговой день между пригородной железной дорогой и московским метро. У пути есть собствен…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 131

Пробежка 32,7 км 445 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Опалиха — Пионерская через Лохин остров: обновлённый путь к Подушкинскому роднику

Провести длинный выход с двумя разными природными остановками: коротким посещением Лохина острова и паузой у Подушкинског…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 144

Пробежка 32,0 км 461 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Опалиха — Пионерская: Лохин остров и западный заход к Лазутинке

Соединить Опалихинский лес, короткий заход на Лохин остров, западную сторону Подушкинского леса и настоящие водоёмы перед…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 110

Пробежка 53,5 км 926 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

От Нахабино к Молодёжной: пруды Степановского и поляны Раздор

Провести день в движении от подмосковной железнодорожной станции к московскому метро, собирая по дороге разные впечатлени…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 106

Пробежка 24,6 км 409 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Полушкино — Часцовская: лесной выход к Сетуни у Шарапова

Посвятить день лесной стороне Шарапова и увидеть местную Сетунь между двумя железнодорожными точками. Этот вариант соедин…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 98

Пробежка 22,4 км 426 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Полушкино — Театральная: сокращённый дорожный путь через Васильевское и Марс

Пробежать между Полушкином и Театральной через старое Васильевское и посмотреть на Москву-реку с двух разных переходов. П…

Рядом с водой Без машины История и места

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 98

Пробежка 29,8 км 573 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Строгино — Перхушково через Шульгино: курганы и лесные водоёмы

Пройти бегом от Строгина через Шульгино и Подушкино к лесным водоёмам и Перхушкову. Этот вариант сочетает Первый Шульгинс…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 118

Пробежка 14,3 км 142 м Средне Однодневный

Подготовлен

Пионерская — Сколково: бег через Грушу, Лесное и Лазутинку

Сменить обычную пробежку на направленный выход от Пионерской к Сколкову, встретив Грушу, Лесное, Бетонку и Соминку. Лазут…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 107

Пробежка 32,7 км 576 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

От Звенигорода к Симе: большой беговой обход через Белозёрово

Соединить Сима, Сетунь у Шарапова и проход через Белозёрово в одной длинной пробежке с возвращением к звенигородской желе…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 124

Пробежка 28,0 км 501 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

От Марса к Вишенкам: северный беговой путь через Орешки

Начать день рядом с большой рекой, а закончить среди тихих деревенских окрестностей севернее Орешков. Здесь привлекает са…

Рядом с водой Лесной маршрут На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 91

Пробежка 37,9 км 381 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Поваровка — Катуар: северный берег Морозово и южная лесная дуга

Пробежать между Ленинградской и Савёловской сторонами через северный берег Морозово. Этот вариант отличается южной Мышецк…

Рядом с водой Лесной маршрут На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 90

Пробежка 37,6 км 602 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Красногорский беговой круг: Аникеевка, Ивановские пруды и Знаменский храм

Соединить длинную лесную тренировку с прогулкой по старому Красногорску. У Ивановских прудов меняется ритм: после грунтов…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 92

Хайкинг 4,7 км 19 м Легко Однодневный

По треку

Восточная Электросталь: к Юбилейному пруду и Ходце

Посмотреть на Юбилейный пруд и соседнюю Ходцу за одну прогулку, познакомившись с водной стороной Восточного микрорайона Э…

Рядом с водой Лесной маршрут На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 137

Хайкинг 113,2 км 177 м Для опытных Многодневный

По треку

Дорога в Лавру: от Воскресенских ворот Москвы до Сергиева Посада

Прийти к Лавре своим ходом, связав центр Москвы, долину Яузы, Тайнинское, Радонеж и Хотьково. По дороге архитектура и пал…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 213

Лыжи 48,4 км 829 м Для опытных Однодневный

По треку

Лыжный круг АфСотки: от радонежской просеки через Хлыбы

Один круг позволяет познакомиться с лесной географией Афанасотки без повторных спортивных заездов. Южный мост у Хлыбов да…

Лесной маршрут Без машины Зимой

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 102