Трейлы в Центральной России

Пробежка 66,7 км 775 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Зелёные лёгкие Москвы — 2018: Волоколамская, Петрово-Дальнее и Строгино

Увидеть, как лесные пояса западного Подмосковья связаны маленькими речными долинами и большим руслом Москвы-реки. Быков п…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 107

Пробежка 164,2 км 1026 м Для опытных Многодневный

Подготовлен

Большое кольцо Икши: два перехода Сестры и край Гарского заказника

Увидеть лесную и речную сторону северо-западного Подмосковья в одном большом кольце с возвращением к Икше. Два разных пер…

Рядом с водой Лесной маршрут Многодневный маршрут

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 99

Пробежка 21,8 км 76 м Средне Однодневный

Подготовлен

Катуар — Икша: западная петля и северный переход Клубиша

Выбрать западную петлю Катуар — Икша и встретить Клубиш на конкретном северном пересечении. Этот вариант позволяет познак…

Рядом с водой Лесной маршрут На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 103

Пробежка 20,2 км 217 м Средне Однодневный

Подготовлен

Катуар — Икша: южный переход Клубиша и прямой лесной поворот

Пробежать из Катуара к Икшинской стороне через конкретное южное пересечение Клубиша. Прямой лесной поворот после речки от…

Рядом с водой Лесной маршрут На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 125

Пробежка 24,6 км 409 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Полушкино — Часцовская: лесной выход к Сетуни у Шарапова

Посвятить день лесной стороне Шарапова и увидеть местную Сетунь между двумя железнодорожными точками. Этот вариант соедин…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 98

Пробежка 16,4 км 262 м Средне Однодневный

Подготовлен

Сколково — Строгино летом: Тайный овраг и южная сторона Высокой поляны

Провести вечер в движении от Немчиновки к Ромашковскому лесу и Строгину, встретив Чаченку, Тайный овраг и Высокую поляну.…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 114

Пробежка 22,4 км 426 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Полушкино — Театральная: сокращённый дорожный путь через Васильевское и Марс

Пробежать между Полушкином и Театральной через старое Васильевское и посмотреть на Москву-реку с двух разных переходов. П…

Рядом с водой Без машины История и места

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 98

Пробежка 29,8 км 573 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Строгино — Перхушково через Шульгино: курганы и лесные водоёмы

Пройти бегом от Строгина через Шульгино и Подушкино к лесным водоёмам и Перхушкову. Этот вариант сочетает Первый Шульгинс…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 118

Пробежка 5,8 км 86 м Средне Однодневный

Подготовлен

Хрущёвская долина ручьёв: родники и лесной выход к Кожину

Увидеть тихую родниковую сторону окрестностей Тучкова. Вместо единственной обзорной остановки здесь получается небольшое …

Рядом с водой Лесной маршрут На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 96

Пробежка 14,3 км 142 м Средне Однодневный

Подготовлен

Пионерская — Сколково: бег через Грушу, Лесное и Лазутинку

Сменить обычную пробежку на направленный выход от Пионерской к Сколкову, встретив Грушу, Лесное, Бетонку и Соминку. Лазут…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 107

Пробежка 32,7 км 576 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

От Звенигорода к Симе: большой беговой обход через Белозёрово

Соединить Сима, Сетунь у Шарапова и проход через Белозёрово в одной длинной пробежке с возвращением к звенигородской желе…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 124

Пробежка 19,3 км 330 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Часцовская — Звенигород: беговой выход по долине Островни

Провести день в лесу без необходимости возвращаться той же дорогой. Островня задаёт настроение основной части, а Нахавня …

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 106

Пробежка 40,5 км 650 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Полушкино — Часцовская: два подвесных моста и Каринское

Увидеть Москву-реку в двух разных местах и почувствовать, как меняются её берега по мере движения. Васильевское добавляет…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 93

Пробежка 28,0 км 501 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

От Марса к Вишенкам: северный беговой путь через Орешки

Начать день рядом с большой рекой, а закончить среди тихих деревенских окрестностей севернее Орешков. Здесь привлекает са…

Рядом с водой Лесной маршрут На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 91

Пробежка 17,1 км 272 м Средне Однодневный

Подготовлен

Сколково — Строгино зимой: Пивная, Агрегатная и Высокая поляны

Пробежать Ромашковский лес зимой, последовательно связав Пивную, Агрегатную и Высокую поляны. У этого варианта есть собст…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 103

Пробежка 37,9 км 381 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Поваровка — Катуар: северный берег Морозово и южная лесная дуга

Пробежать между Ленинградской и Савёловской сторонами через северный берег Морозово. Этот вариант отличается южной Мышецк…

Рядом с водой Лесной маршрут На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 90

Пробежка 37,6 км 602 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Красногорский беговой круг: Аникеевка, Ивановские пруды и Знаменский храм

Соединить длинную лесную тренировку с прогулкой по старому Красногорску. У Ивановских прудов меняется ритм: после грунтов…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 92

Пробежка 41,1 км 0 м Для опытных Однодневный

Подготовлен

Баковка — Кунцево: марафон 2025 через Мещерский, Сколково и Ромашково

Соединить Мещерский пруд, Сколково, Новую Трёхгорку и Ромашковский лес одной содержательной пробежкой. Здесь природа и го…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 109

Пробежка 1,5 км 25 м Легко Однодневный

По треку

Короткая пробежка у верховьев Самородинки

Провести небольшую тренировку в Юго-Западном лесопарке и рассмотреть верховую долину Самородинки, которая легко теряется …

Лесной маршрут Без машины На один день

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 99

Пробежка 2,2 км 58 м Легко Однодневный

По треку

Обручевский беговой круг у пруда Запятая

Соединить привычную пробежку с остановкой у пруда Запятая и увидеть, как долина небольшой московской реки сохраняется ряд…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 134

Пробежка 5,4 км 47 м Легко Однодневный

По треку

Парк Жуковского и Треугольный лес: беговой круг у Вечного огня

Пробежать через городской парк и Треугольный лес, оставив время на мемориал «Вечный огонь» у паркового входа.

Лесной маршрут Без машины История и места

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 133

Пробежка 26,2 км 727 м Для опытных Однодневный

По треку

Есино — Кузяево: лесной переход через Слогавку

Чтобы пересечь леса от Есина к Кузяеву без обязательного возвращения к началу. Слогавка и пруд Лесной расставляют водные …

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 131

Пробежка 45,3 км 660 м Для опытных Однодневный

По треку

Подосинки — Золотово: большой беговой день у Нерской

За большим самостоятельным беговым выходом от одной железнодорожной платформы к другой. Нерское озеро, Гуслица и новое ру…

Рядом с водой Лесной маршрут Без машины

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 95

Пробежка 39,8 км 281 м Для опытных Однодневный

По треку

Ашукинская — Морозки: беговой переход между двумя железными дорогами

Связка двух железных дорог делает этот выход самостоятельным путешествием через северное Подмосковье. Храмовая остановка …

Лесной маршрут Без машины Длинный маршрут

Москва и Московская область Открыть маршрут →

GPX 100